• Lihasjännitys, särky ja kipu.
• Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
• Raajojen puutuminen levossa.
• Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
• Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
• Kova treeni.
• Halu pitää itsestään huolta.
• Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.

Kaikki joka jätkä on Jude and The Law. MUTTA

Tosiasia on että sinä yes, just sinä kuka vaan saa kutsua itseään “urheiluhierojaksi, kalevan soihdun sytyttäjäksi tai hierontaterapeutiksi”. Oma suokikki on “Iso-Juha” 😀

Kaikki nämä ovat soivia juttuja, mutta ei tosia.

Mikä sit erottaa “Koulutetun hierojan” ja “urheiluhierojan”, no se on se et koulutetulle hierojalle myönnetään valviran rekisterissä oleva terveyden huollon ammattilaisen numero. Jopa sinä kuka luet tätä,

voit sanoa et olen urheiluhieroja”, entäs sit kun käy hassuste, KUKAAN, YKSIKÄÄN EI IF, EI POHJOLA, EI FENNIA, KUKAAN ei myönnä “urheiluhierojalle vakuutusta, hei mul on” (eli siis että saa potilasvakuutuksen niin pitää olla koulutettuhieroja) Huomautan tässä kohtaa että, esim minä koulutettuna hierojana voin myydä “urheiluhierontaa tai kalavelkaista hai-kauppaa”. ALV 0%

eli urheiluhieronta tai kalevalainen jäsenkorjaus on tyylilaji, mutta jos kaveria ei löydy esimerkiksi julki terhikistä, niin vastuu on sinun. esim sama juttu “samoalainen käärmeparantajalääkäri” ei ole “lääkäri, eikä valon siunaama hierontaterapeutti ole Koulutettu hieroja.” hiukan taustatietoja: mul on samat anatomian luennot kuin fyssreil ja lääkäreil, ja sit erikoistuin viel nivel tekniikkaan.

Hähhää vien kaikki asiakkaat 🙂 eli suurinpiirtein fysioteraupeutti ilman sitä helvetin 300 tunnin diagnosoitua ohjausaikaa. Noh kuitenkin minä möyhennän lihaa työkseneni, fysioteraupeutit jakavat lappuja mitä pitäis tehdä.  Teenkö yhdel lauseel kaikki fysioterapeutit työttömäks: fine teen:

“aina kun nouset sängystä ylös voitele kaikki nivelesi, esim ranne menee ylös alas, ja sivulta sivulle, käännä päätä maksimista maksimiin, mutta varaovasti, me ei treenata me voidellaan nikamia päivää varten, sit muljaa kroppaa ees taas, ja taas muista minnekään ei ole kiire tässä ei ole kyse voittamisesta vaan kropan voitelusta päivää varten. Kuimones lause tää nyt sit jo on: Pieraset ja toteat et tässä pytyllä nostin kummatkin jalat suoraan, hiukan muljaat nilkkoja ympyrään, samal kun se tuhti satsi poistuu. no niin uko joskus sano et “terve kroppa tarkottaa sitä et pystyy, ei hän tarkottanu vatsatanssia, mut tässä yhteydes, “kahdeksikko lonkasta, vaan taas 2 kertaa, eteen ja taas” jalkaterät niin ylos kun menee seisaallaan, pari kevyttä hyppyä, hellästi vaikka selälleen takas pedil ja käyt läpi polven liikkeet, eli pyöräiIet ilmassa, ja lähempänä sänkyä. Pim. Jos ihmiset tekis noin niiin joka helvetin hieroja ja fysioterapeutti olis ilman  työtä, mut aHH. ihanaa ettette  lue manuaalia. kun on ihanaa kun joku fixaa paikat ja sun et tartte kun olla :- juttu jatkuu aiemmasta

Kaikki mitä annat mestari parantajan tai paranntajattaren tehdä ei ole millään lailla suojeltu. Jos jotain menee vikaan niin , ou nou, no parempi onni enskerral.  Mulle kun tulee, mul on OP pohjolan potilasvakuutus, joka alkaa samalla hetkellä kun tulet pihalle ja astelelet ovelle. EI mikään mainos sattuu nyt olemaan sieltä.

Yks rouva sano et on tulos tän hierontaan, kun toiset rouvat oli kysyny et kenelles menet? Ja hän et Juhal.  “En mene sin kun se ottaa niin voimakkaasti.” no voi vitsi 🙂

Sinä. olet aina päättävässä asemassa, esim, yksi rouva sanoi että “nyt sattuu” en lopettanut mutta vähensin intensiteettiä 20% jolloin  selvisi että rouvalla on iskias hermon puriste tila joka painostaa toista jalkaa.  teimme pienet tärinät ja sitten ei enää sattunutkaan, koska tapaus on tuore en pysty kertomaan lopputuloksia, mutta suurinosa ihmisen ongelmista on syy ja seuraus liikkumattomuudesta, tai tarkemmin sanottuna, liikkeen yksitoikkoisuudesta. Kerron tästä joskus toiste lisää.

Ni ni, ni ni.  Jos tulet luokseni ja kerrot et vaiva on tämä, teen kaikkeni selvittääkseni ja avatakseni oireen. Siksi yleensä kysyn alussa “Tervehdys! onko kysymys ongelmasta vai tulitko rentoumaan?”

97/100 tulevat ongelmien takia. Ja juttu menee Näin: mä metsästän sen mikä siel vaivaa: sitten’

“Kevyesti ihanasti, kuule kuinka enkelit laulaa” niin avaan sen, ja pim. Valmis.

Emmä mikkä kovakouranen ol, mä vaan saan hoidettua mitä toise ei pysty, tiedä tai halua tehrä.

Ai että, kyllä kelpaa…

9.4 alkaen Laitilan vastaanotto toimii osoitteessa Mikaelinkatu 11 C.  Rivitalon kolmas asunto tiestä katsottuna.

Vieraspaikat ovat Mikaelinkadun päässä ja tunnistat oikean oven kyltistä.

Tervetuloa tutustumaan uuteen vastaanottoon!

ps. kaikilla asukkailla on oma katollinen autopaikka, että kun jätät auton jonnekin missä on tilaa, niin tuskin se on kenenkään tiellä.

pps. myös tien varteen voi jättää auton. otan kyltin puheeksi seuraavassa taloyhtiön kokouksessa 🙂

Sauvat käteen ja menoksi! Jalkaterät eteenpäin, työnnä varpailla ja anna lantion pyöriä. Pidä hartiasi alhaalla. Sauva osuu maahan vastakkaisen kantapään taakse. Sauvat osoittavat kokoajan viistosti taaksepäin, ja ovat lähellä vartaloa, käsi aukeaa sauvatyönnön lopuksi. Sauvan optimi pituus: n.50cm pois omasta pituudesta.
Sitten tiukka paketti, niin että “Miksi?”

-Helppoa ja edullista
-Syke nousee, 10-15 iskua minuutissa enemmän kuin normaalissa kävelyssä
-Energian kulutus nousee 20%
-Hapeta solujasi ja nosta peruskuntoasi tällä aerobisella harjoitteella.
-Sauvakävely tuntuu kevyemmältä mitä se on, tuntuu kevyeltä mutta vaikuttaa!
-Käsien lihaskestävyys paranee
-Hyvä fiilis jälkeenpäin

-Saa kehua et on Nordic-Walking  maisteri 🙂

Hyvää ja Rauhallista Joulua, Sekä Hauskaa ja Railakasta Uutta Vuotta!

Toivoo Juhan Hieronta.

Ps. Nähdään välipäivinä, olen töissä normaalisti

Sain kolmannen rokotteen koronaa vastaan maanantaina 20.12.21

Ystävällisesti Tervetuloa

Juhan Hieronta

Juhan Hieronta avaa uuden vastaanottopisteen katutasoon Kupittaalla.

Tila sijaitsee osoitteessa Kerttulinkatu 16 b ja oikean  oven  löytää ikkunateippauksia katsomalla 🙂 Kadun varressa on runsaasti parkkitilaa ja myös Fölin bussipysäkit sijaitsevat aivan tilan vieressä.

Toistaiseksi  Kupittaan vastaanottopäivät ovat ti-pe klo 10-21 ja Laitilassa la, su ja ma 7-21.

Lisäys 26.3: Otin yhteyttä kupittaan terveystarkastajaan ja tiedustelin että onko hieronnassa käynti sallittua? On, koska kyseessä on terveydenhuollon palvelu, kun sen suorittaa terveydenhuollon ammattihenkilö koulutettu hieroja. (Olen koulutettu hieroja ja olen saanut molemmat koronarokotteet.) On siis turvallista ja sallittua tulla huolehtimaan terveydestäsi, kunhan tulet terveenä.

Varaa aikasi tästä

Tervetuloa hierontaan!

Oletko kenties tehnyt uudenvuoden lupauksia? Terveempi elämä, uusi harrastus, lisää liikuntaa?

Ja kun olet jo tehnyt ruokaremontin, eli lisännyt vihanneksia, sekä ilmoittautunut mm. vakka-opiston kursseille ja hommannut tarvittavat välineet… Niin yksi asia vielä uupuu.

Jos ikää on jo kolmenkympin kieppeillä tai yli, niin itsensä pelikuntoon laittaminen tietenkin! Viisi minuuttia venyttelyä aamuin illoin tekee jo ihmeitä. Paikkoihin mihin itse et pääse käsiksi suosittelen tietenkin käyntiä Juhan Hieronnassa 🙂

Aktiivisemmalla kuntoilijalla hieronta auttaa palautumisessa: Suunnittele aerobinen treenisi niin, että pääset 30min sisällä treenin päättymisestä hierontaan -> puolittaa palautumisajan.

Tietenkin aina voi tulla rentoutumaan. Taikasana on : “Tehdään tänään RENTOUTTAVA hieronta”. Silloin ei tarvitse kärvistellä kivun kanssa, mutta aivan mitäänsanomatonta ei tämäkään käsittely ole. Siitä kertovat tilastot: Vain 1 asiakas on 10 vuoden aikana nukahtanut hierontapöydälle. Ja hänkin oli alunperin todella väsynyt 🙂