Tietoa Juhasta
Olen 43-vuotias koulutettu hieroja, erityisosaamisena nivelten liikkuvuuden edistäminen. Tarjoan klassista- ja urheiluhierontaa, triggerpistepainantaa sekä kipu- ja ongelmakeskeistä hoitoa 10 vuoden kokemuksella. Tervetuloa keskustelemaan voisinko parantaa sinun oloasi tänään!
Teen paljon istumatyötä tietokoneella ja hartiat jumittavat helposti. Juha kävi hieromassa koko meidän työporukan ja ero on selkeä!
- Juuso
Terveysvinkki
Hieronnan indikaatiot – Syy tulla hierontaan
- Lihasjännitys, särky ja kipu.
- Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
- Raajojen puutuminen levossa.
- Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
- Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
- Kova treeni.
- Halu pitää itsestään huolta.
- Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.
Palvelut ja hinnasto
- 30min Niska/hartia 35€
45min hieronta 45€
60min hieronta 55€
90min kokovartalo 75€
150min totaali 130€, sisältää magnesiumöljyn ja lämpöpakkauksen. - Kuumakivihieronta ~45~50min 60e
- Venytyspenkki selälle 5 kertaa 5-30min 30e
- Ultraääni, kämmenen kokoinen alue 5-15min 5kpl sarja 150e
Maksu e-passilla, käteisellä tai tilisiirrolla.
Ajanvaraus
Voit varata aikoja joko alla olevasta napista tai puhelimitse numerosta 044 586 0086.
Laitilassa ma, la ja su
Turussa ti-pe
Tervetuloa!
Yhteystiedot ja aukioloajat
Laitila

Turku
