Etusivu

Tietoa Juhasta

Olen nivelten liikkuvuuden edistämiseen erikoistunut koulutettu hieroja.  Tarjoan klassista- ja urheiluhierontaa, triggerpistepainantaa, ultraäänihoitoja sekä kipu- ja ongelmakeskeistä hoitoa 15 vuoden kokemuksella. Hemmotteluun teen myös kuumakivihoitoja. Ystävällisesti tervetuloa!

Teen paljon istumatyötä tietokoneella ja hartiat jumittavat helposti. Juha kävi hieromassa koko meidän työporukan ja ero on selkeä!

- Juuso

Terveysvinkki

Näytteillä oleva artikkeli

Hieronnan indikaatiot – Syy tulla hierontaan

  • Lihasjännitys, särky ja kipu.
  • Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
  • Raajojen puutuminen levossa.
  • Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
  • Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
  • Kova treeni.
  • Halu pitää itsestään huolta.
  • Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.
  • Ei varsinaisiesti hieronnan indikaatiota, mutta toive, että tulet käsittelyyn, hieman ennen kun on pää kainalossa.

Palvelut ja hinnasto

  • 30min Niska/hartia 40€
    45min hieronta 50€
    60min hieronta 60€
    90min kokovartalo 80€
    150min totaali 135€
  • Kuumakivihieronta   n.55 min ja ja rentouttava tee hoidon päätteeksi 70e (Varaus soittamalla)
  • Ultraääni,  5-15min 5kpl sarja 200e (Varaus soittamalla)
  • Lahjakortit haluamallesi haluamallesi määrälle (Varaus soittamalla)

Maksu Mobilepay, e-passi, Smartum, käteinen tai tilisiirto.

Ajanvaraus

Voit varata aikoja joko alla olevasta napista tai puhelimitse numerosta 044 586 0086.

Laitilassa ma-pe klo 9-21 ja la-su 9-17

Tervetuloa!

ps. Jos varaat ajan samalla päivälle muutaman tunnin päähän, varmistathan että olen saanut varauksen vaikka tekstarilla

Sähköinen ajanvaraus

Yhteystiedot ja aukioloajat

Laitila

Juhan Hieronta Mikaelinkatu 11c, 23800 Laitila Puhelin 044 586 0086 Sähköposti juhanhieronta@gmail.com Avoinna Ma-pe 6-21 La-su 9-21

Turku

Juhan Hieronta SULJETTU TOISTAISEKSI 20100, Turku Puhelin 044 586 0086 Sähköposti juhanhieronta@gmail.com Suljettu