Näytteillä oleva artikkeli

Hieronnan indikaatiot – Syy tulla hierontaan

Lihasjännitys, särky ja kipu.
Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
Raajojen puutuminen levossa.
Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
Kova treeni.
Halu pitää itsestään huolta.
Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.
Ei varsinaisiesti hieronnan indikaatiota, mutta toive, että tulet käsittelyyn, hieman ennen kun on pää kainalossa.

Uusi vuosi uudet kujeet

Oli se sitten tupakoinin vähennys tai 100 vatsalihasta joka aamu, tai että hymyilet useammin:

…Niin uudenvuoden lupauksen kylkiäisenä suosittelen Juhan Hierontaa, muut lääppii ja levittää rasvaa, Juha porautuu ongelman ytimeen. Tervetuloa!

ps. tarkoitan siis että jos haluat rentoutusta, mene toisille, jos haluat oikeasti apua, tule minun luokseni.