Etusivu

Tietoa Juhasta

Olen nivelten liikkuvuuden edistämiseen erikoistunut koulutettu hieroja.  Tarjoan klassista- ja urheiluhierontaa, triggerpistepainantaa, ultraäänihoitoja sekä kipu- ja ongelmakeskeistä hoitoa 15 vuoden kokemuksella. Hemmotteluun teen myös kuumakivihoitoja. Ystävällisesti tervetuloa!

Teen paljon istumatyötä tietokoneella ja hartiat jumittavat helposti. Juha kävi hieromassa koko meidän työporukan ja ero on selkeä!

- Juuso

Terveysvinkki

Näytteillä oleva artikkeli

Hieronnan indikaatiot – Syy tulla hierontaan

  • Lihasjännitys, särky ja kipu.
  • Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
  • Raajojen puutuminen levossa.
  • Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
  • Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
  • Kova treeni.
  • Halu pitää itsestään huolta.
  • Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.
  • Ei varsinaisiesti hieronnan indikaatiota, mutta toive, että tulet käsittelyyn, hieman ennen kun on pää kainalossa.

Palvelut ja hinnasto

  • 30min Niska/hartia 40€
    45min hieronta 50€
    60min hieronta 60€
    90min kokovartalo 80€
    150min totaali 135€
  • Kuumakivihieronta   n.55 min ja ja rentouttava tee hoidon päätteeksi 70e (Varaus soittamalla)
  • Ultraääni,  5-15min 5kpl sarja 200e (Varaus soittamalla)
  • Lahjakortit haluamallesi haluamallesi määrälle (Varaus soittamalla)

Maksu Mobilepay, Pivo, e-passi, Smartum, käteinen tai tilisiirto.

Ajanvaraus

Voit varata aikoja joko alla olevasta napista tai puhelimitse numerosta 044 586 0086.

Laitilassa ma-pe klo 6-21 ja la-su 9-21

Tervetuloa!

Sähköinen ajanvaraus

Yhteystiedot ja aukioloajat

Laitila

Juhan Hieronta Mikaelinkatu 11c, 23800 Laitila Puhelin 044 586 0086 Sähköposti juhanhieronta@gmail.com Avoinna Ma-pe 6-21 La-su 9-21

Turku

Juhan Hieronta SULJETTU TOISTAISEKSI 20100, Turku Puhelin 044 586 0086 Sähköposti juhanhieronta@gmail.com Suljettu