- nauti kesästä!
Tietoa Juhasta
Olen nivelten liikkuvuuden edistämiseen erikoistunut koulutettu hieroja. Tarjoan klassista- ja urheiluhierontaa, triggerpistepainantaa, ultraäänihoitoja sekä kipu- ja ongelmakeskeistä hoitoa 15 vuoden kokemuksella. Hemmotteluun teen myös kuumakivihoitoja. Ystävällisesti tervetuloa!
Teen paljon istumatyötä tietokoneella ja hartiat jumittavat helposti. Juha kävi hieromassa koko meidän työporukan ja ero on selkeä!
- Juuso
Terveysvinkki
Näytteillä oleva artikkeli
Hieronnan indikaatiot – Syy tulla hierontaan
- Lihasjännitys, särky ja kipu.
- Niskahartiaseudun lihasjännityksestä aiheutuva päänsärky.
- Raajojen puutuminen levossa.
- Arpi- ja sidekudosmuodostelmat: Arpeutuma estää lihaksen normaalin toiminnan, tai pitkään kestänyt lepo esim. alaraajassa tai jännitystila niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, joka estää lihasta toimimasta normaalisti. Seurauksena särky ja liikelaajuuden menetys.
- Leikkauksen jälkihoitona turvotuksen poistamiseen, arpikudoksen vahvuuden minimointi ja paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttäminen.
- Kova treeni.
- Halu pitää itsestään huolta.
- Tarve keskustella tai kosketuksen tarve. Hierojalta saa myös tietoa omasta kehostaan ja ohjeita itsehoitoon, hieronnalla on fyysisesti ja henkisesti rentouttava vaikutus.
- Ei varsinaisiesti hieronnan indikaatiota, mutta toive, että tulet käsittelyyn, hieman ennen kun on pää kainalossa.
Palvelut ja hinnasto
- 30min Niska/hartia 40€
45min hieronta 50€
60min hieronta 60€
90min kokovartalo 80€
150min totaali 135€ - Kuumakivihieronta n.55 min ja ja rentouttava tee hoidon päätteeksi 70e (Varaus soittamalla)
- Ultraääni, 5-15min 5kpl sarja 200e (Varaus soittamalla)
- Lahjakortit haluamallesi haluamallesi määrälle (Varaus soittamalla)
Maksu Mobilepay, Pivo, e-passi, Smartum, käteinen tai tilisiirto.
Ajanvaraus
Voit varata aikoja joko alla olevasta napista tai puhelimitse numerosta 044 586 0086.
Laitilassa ma-pe klo 6-21 ja la-su 9-21
Tervetuloa!
Yhteystiedot ja aukioloajat
Laitila
![](http://www.juhanhieronta.com/wp-content/uploads/2022/10/Juhan-Hieronta-Laitila-scaled-e1665211615971.jpg)
Turku
![](http://www.juhanhieronta.com/wp-content/uploads/2021/03/turku-vastaanotto-scaled-e1616854250915.jpg)